24 2018

行動するべき

歳とってから痩せると、皮膚がたるむから
ある程度体重はあった方が良いのだが、
食欲がなくて、今日もパン一個とカフェオレしか
食べてない。食べるのが面倒になってきた。
ああ、ほうれい線が深くなる。顔は丸いのに。
で、、睡眠もあまり取ってない。
明らかに鬱期から脱したのはいいのだが、
ずっとこうじゃないから。変にテンション上げない
ように気をつけないと。主治医もそんなことを
言っていたな。。。
明日、就労継続の事業所に見学に行くが、
ほんとに、良いところだったらいいな。
で、少しでも社会に触れられるようになりたい。
今のままじゃダメな事は分かってるから。
デイケアとか、そういう障碍者事業所の、
人間関係の難しさを聞いてるので、それが
怖い。でも、他人ともっと触れ合わないとなぁ。
なんでもいいから、やってみることだ。
音楽も楽しくやってる。幸せは怖いから
求めないので、普通になりたい。

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