05 2016

栄養とる

ダイエットというよりは、薬の副作用
による食欲低下のせいで、かなり体重が落ちた。

運動をまったくしてないから、スタイルは
悪いままだ。

今もあんまり食欲がないので、体重低下は
止まったけど、同じ体重にとどまってる。


健康状態は悪いとおもう。

歯が折れるくらいに、
意識失ってぶっ倒れるし。
身体の力が急に入らなくなって
しまう、変な発作もまた起きたし。

栄養が足りてないせいだと思うので、
変に体重が減っても良い事ではないな。

ちゃんと無理にでも食べよう。

2 Comments

fujisan-ta  

おはようございます。

食べれるものを食べて、元気をつけてください。
季節のフルーツだとか、シリアルだとか。
旬のものは、元気になれますよ。

2016/08/05 (Fri) 09:35 | EDIT | REPLY |   

ひとめ  

Re:

おはようございます

旬のものや、栄養のあるものを
しっかり取りたいと思います。

お互いに、夏バテに気をつけましょうね。

2016/08/05 (Fri) 09:48 | EDIT | REPLY |   

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