archive: 2016年05月  1/1

結局は自分次第

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調子は落ち込んでるのだけど、前と違って、部屋の外に出て行きたい。という気持ちが少しずつ湧いて来てるのは良いことだ。わたしが騙されてるのかどうかは、死んだときにわかると思う。彼が言うように、自分の最後の死に顔が微笑んでいたらそれで良い。それをやり遂げるのは、他人の力を借りるとしても、結局は自分だと思う。...

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通院

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病院に行ってきた。薬は変わらず。障害者手帳の申請と、障害者雇用のことについて尋ねたら、普通の一般採用のバイトやパートをやってみては?と勧められたが、どう頑張ったて辛くなるし務まらないのが関の山だし、病気を隠し通せる自信がない。そういうような事を話したら、じゃ申請してみましょうという事になった。ただ、障害者雇用は正社員がほとんど?のような事を仰っていた。だけど、実際ハローワークで求人を探したら、パー...

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障害者雇用?

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経歴、能力からいって普通の職場で働くのは無理なので、障害者手帳を申請して、障害者雇用のパートかアルバイトをすることを検討している。ずっと、家にいることが本当に苦痛なので、どんな雑用でも時給でもいいから働きたい。今日、病院行って主治医と相談する。だけど、クソファッキン。ここ数日、とても精神が不安定でイライラするし鬱だ。薬も焼け石に水で、1日に何錠も消費する。誰かが居てくれるなら寂しくない人は正常だよ...

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人間関係

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とりあえず今あるものに感謝しよう。過去は変えられないので、未来を自分の力で変えていく。ただ、一生を共にすることを誓って、それを信じていた人と別れてしまったし。先のことは分からない。マイナス思考になってるな⤵︎人と浅く付き合ったりするのは、めんどくさい深く付き合ってくれる人ともっと接したい。でも、人見知りで口下手だから、中々難しい(~_~;)二、三人いれば十分かな。昔は0だったから、進歩したかな。プラス思考...

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びみょーな

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絶食ダイエットしてたら、食べないのは平気なんだけど、心が不安定になったので、少食ダイエットに変える。あと、散歩する。公園来たけど、びみょーな天気。...

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待ってる

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極端でマイナスなことを言えば、生きてるということがすごく退屈でつまらない上に難解なRPGをやってる様な感じに思えるときがある。人生はゲームではないし、リセットボタンもないし死んでも復活しないので、RPGに例えること自体ナンセンスなんだけれども。今、調子がバイオリズム的にいって良くない時期にあるので、そんなことを思うのかもしれない。楽しいとか思えることって、生活している中で本当に僅かしかないよな。その楽し...

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寝たい

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サイレース2、デパス3で睡眠に入りたい。急に自分の容姿とかが、不潔で気持ち悪いという観念に襲われて、辛くて涙した。外歩きたくないよ。顔ブツブツキモいよー。中身腐ってるのに、外見終わってるとかもう人生終了だろう。人間関係なんて儚いものだから、何れ皆いなくなるよ。そして、一人になって、孤独の中死んでいくんだ。久しぶりの強烈なマイナス思考。客観的におかしいとわかってはいるが、あえて、頭の中の考えを表面化し...

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徐々に

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徐々に活動できるようになってきた。寝たきりだったのが、本を読んだり音楽を聴いたりできるようになってきた。自分のクズぶりに生きてて良いのかいまだに疑問だが、死んだからと言って誰かに許されるわけでもない。相変わらず、その場限りの感情で生きてるのは変わらないな。でも、前はもっと時間ごとにコロコロと周りの世界に対する見方が変わって、それに振り回されていた気がする。死ぬときは死ぬし、いろんな不幸を想像しても...

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カラオケ

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今日は友達にカラオケに連れて行ってもらった。点数高い方がおごるてなったら、89点でわたしの勝ちだったので、ご馳走さまでした。歌はド下手だけど、歌が好き。カラオケもっと行きたい。カラオケ仲間欲しい。LINEください。...

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デパス

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家にティッシュペーパーの買い置きがまったく無くなってしまったのでしんどいのを奮い立たせて近所の煩いダイコクドラックまで買いに行ったら鼻セレブていう意味のわからんティッシュしか置いてなくてでも今すぐ必要だから近所の薬局行ったら普通のティッシュに450円も取られて雨降ってるししんどい。久しぶりの不調なのでしんどい。というかイライラする。デパス。...

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見えない

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一気に光が見えなくなった。...

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外に

抗鬱剤飲み始めてから、一日中伏せてるということがなくなってきた。今日は、外に出かけてみた。が、人の目が怖くて心臓バクバクいうので、夕飯の買い物だけしてすぐ帰ってきた。。落ちてるときは、ネットも出来ないので十分調子は良いのだと思う。本を久しぶりに完読できたのは、嬉しかった。気分の波があるので、気をつけなくてはいけないけど。頑張る。...

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難しい

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寂しがりやなので、人と仲良くするのはすごく充実感を得られるけど反面、嫌われたり、色々あって、難しい。学生時代、友達も何もおらんかったから、今少しでもわたしに好意のようなものを寄せて、仲良くしようとしてくれる方達は大切にしたい。嫌悪されることも多いだろうが、それも仕方ない。それを怖がって引きこもって誰もいなくなってしまうことの方が恐怖だ。だけど、友達たくさん♪みたいな感じで生きてくのは、人としての容...

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まんが

一種類、薬を抜いたら、二日間調子が落ちて、ほぼ横になって過ごしてた。やはり薬は必要だ。お友達から借りた漫画がおもしろかった。西岡兄妹!...

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予定

昨日は、ネットの音楽友達二人と梅田でお会いした。ゴールデンウィークの唯一の予定だったし楽しみではあったのだけど、直前になったら緊張しすぎてヤバくなったので、抗不安剤でキメて行ってきました。いつもは、出かけると疲れておかしくなるのにその日は大丈夫だった。緊張もすぐに解けたし、色々お話できて凄く楽しかった。今は、病み期じゃないかな。薬が合ってるのかな。色々思うところはあるし、まだ不安的な所があるので、...

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最近は

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病院にくすりをもらいに行ってきた。最近、外出先で人の目が気になって心臓バクバクする。て伝えたけど、抗不安剤は出してもらえなかった。依存性のある薬はよほどじゃないと出してくれない医師のようだ。なんとか、思考や考え方でもって克服するしかないのかな。ちょっと暗いニュースやコラムを読んでたら引き込まれてしまって、気分が落ちてしまった。あんま読まない方が良いみたいだ。社会の闇というか、末端の人間の世界を見た...

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ハル

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ゴールデンウィークなので、出来るだけ外に出ないように心掛けてる。観光地の近くに住んでいるので、人が多い。強い感情の波が収まってて、いつもだったら半狂乱になる状況でも、落ちついてはいないけどなんとかなってる。ただ、人混みとか外歩いたり、日用品買いに行くだけでも、緊張?なのか、心臓がバクバクする。対人恐怖症的な面も復活してる。最近は、家にこもってしまっている。...

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