archive: 2016年01月  1/1

I'm 短距離走選手

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暇なので、自分の存在価値自分の存在価値と詰めて考えている。何もないが結果として出てくる。虚しくなる。もっと認められたくて、いつもいつも足りない。あの頃の体験を凌駕するような成功をいつも渇望しているのだ。40歳くらい生きたら、多分もう息ゼーゼーで走れない。歩くこともできない。私は短距離走選手なのだと思う。...

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うーん

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変な多幸感があったかと思うと、急に悲しくなったり波が激しい。セーリが終わって楽になったかと思ったが、今日は漠然と悲しい。ずっとDAWいじってたけど、途中で何度もCUBASEが落ちるようになったのでやめた。才能もないしクズだし、どうしようもねーな。...

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気をつける

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カラダが動かなくなるようなみぞおち等へんが苦しくなる鬱ではなくて、カラダは動くけど、イライラ感と衝動感が凄い。こういう時には、思考は歪みまくり、他人に挑戦的になりやすくなって、行動力も変にあって、何するかわからないので、薬で調整して気をつけてる。...

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レキソタン

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通院日だった。保険証の発行がやっと済んだので、一ヶ月分お薬をもらってきた。エビリファイセロクエルエホチールレキソタンだけに減ったので、薬価も安い。リフレックスは高かった。飲まなくなっても、特に変化はないのでいらなかったのだろう。生理中の一番薬が欲しいときに、薬が切れてしまったので昨日あんなにしんどくなったのだと思う。今もしんどいけど、早く上向いて欲しい。自分の存在価値がわからないという思考がぐるぐ...

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自己愛と劣等感

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音楽聞くと負の感情が、うおおおおっと増幅するので、その感情を歌にでもしようと思ったけど、DTMが不具合で音でないのでイラついて諦めた。本当にどうすりゃいいんだ。神様は一体わたしに何を求めているんだ。わからない。自己愛と劣等感が入り混じった感情で不快感がすごい。...

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調子に乗ってすみません

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もっと世界を広げたいと思ってる願望があったのに、実際は引きこもり中の引きこもり。曲を作るが、つくづく自分を凡人だと思う。テクニックもセンスも、オリジナリティーも素人の中でしたのレベルだ。でも、諦めてはいないし。グループを組んだのでそれにかけてる。もっと聴いてもらえるにはどうしたら良いのだろう。努力で叶うのだろうか。血のにじむような努力なら覚悟してるから、わたしに夢をください。もっと自分の曲を色んな...

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無くなる

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1日の中での上がり下がりが激しい。楽しいとてくびきりたいが、1日の中で交互にくる。これは躁鬱というより、情緒不安定なんだろう。1人で置いてかれるのが辛いのに、1人なのが辛い。でも、死んだら1人どころか1人ですら無くなってなにも無くなって、一切合切過ぎてったことも消えて、何も無くなる。恐怖に感じることもあるし、虚しいとも思うし、辛いときはそれが救いになったりもする。只管に寂しい。...

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3mgが良い

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エビリファイ6mgはやはり多い。ハサミで半分に割って飲んでいるがうまく割れないし、増やしてみたらより安定しないですかねて言ったことを後悔している。エビリファイは、量を最大限に増やすと、より安定するというわけではなく躁鬱の躁状態を抑える作用に特化して作用するらしい。ということを説明してくださった。精神薬中毒気味というか、依存症なので量は多ければ多いと思っていたが、それは違うと判った。わたしは軽躁を伴う...

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耐える

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激鬱状態になる寸前の調子のわるさを感じている。薬で調整を図ってなんとか持ちこたえてる。思考が全部暗い方に流れていくので、とりあえず何も考えないのが良いのだが、色々な辛いイメージが勝手に頭の中に流れ込んでくる。生理前ていうのもあるかもしれない。耐えよう。...

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重い

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診察に行ってきた。保険証がまだ無く、10割負担だったので一週間分だけ薬をもらった。エビリファイが効いたので、試しに6mgも試してみましょう。ということで倍の量になったのだが、昨日から飲むと怠くて眠くて仕方がない。半分に割って飲もうとしても、うまく半分に割れない。来週は3mgに戻してもらおう。頭がボンヤリする。やる気も起きない。落ちかけている。...

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音楽

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音楽が何より気持ち良いので、音楽ばかり聴いてる。バイトしてほとんどのお金をCD代につぎ込んで、1日中音楽ばかり聴いてた頃を思い出す。わたしはクソ音痴で、音感もないのでとても作曲できるような素質はないのだが、いま作曲出来てるとしたら9割がた努力だろう。頭の中で曲が浮かんだり、ふとした時にメロディが浮かぶとかいう経験がないし、音楽の素質はないのだろうな。これは音程おかしいとか、合ってるとかていう感覚がギリ...

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エビリファイ

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エビリファイが効いてるのか、深く落ちることがなくなった。ギターのスケールの勉強してる。基礎から勉強しなおす。...

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新年診察

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新しい先生にも、双極性二型と人格障害が複合してる状態だと診断された。双極性障害には、セロトニンに作用するSSRIとか、Sなんとか系のお薬は絶対合わないということで、新薬ベンラファキシンがカットされ、代わりにエビリファイが出された。ドグマチールもラムネなので、いらないということになった。エビリファイとセロクエルのセットが効果的だとかて仰っていた。双極性障害がどのような病気なのかよく分からないが、わたしは...

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2016年になった

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2016年になっても生きてました。ありがたいです。人に恵まれたことだけが、わたしの人生の宝物だった。離れても宝物は宝物に変わりないです。真面目なことばかり書いてるけど、リアルではキャラが違います。安心してください。>_<...

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