archive: 2015年11月  1/1

思い出

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胸の辺りの不快感が酷い。もう誰も傷つけずに生きたい。ひとりで生きる準備は出来た。泣こうと思えばいつでも泣けるが、解決にならないので、今は脳を空っぽにすることに専念する。ちょっと音楽を本気でやってみようと思う。それがいまの支え。あと旦那と思い出も支え。思い出せばいつでもあの幸せだった日々に戻れる。戻れないけど、一切合切は過ぎていくので、思い出は死んでも残ると信じたい。死んでもなにかが残ると信じたい。...

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祈る

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わたしがいうのはお門違いかもしれないけどだいぶ苦しくて先がみえないです。いまの精神状態を安定させるのに全力を注いでます。いつだって苦しくてどこにも居場所がない。わたしは生きてるだけで人を不幸にするので生まれたことに罪悪感を感じます。死ねなくてごめん。謝っても謝っても許されることではないし、たぶんわたしがこの先の人生を生きていくとして幸せになることはないです。もう本当はだいぶ前に死んでいたはずの人間...

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まだ落ち着かないわたしの目標は生きること死なないことそれさえできれば良いでしょう許されるでしょう...

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思考が歪む...

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元気です

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ふみんしょうが復活。リフレ120でも寝れない。ただいま訳あって家を離れてます。大阪に久しぶりに戻ってきてます。わたしは元気です。...

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生きる

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生きてます。わたしは生きることにしました。その為の選択をしました。生きて楽になってみせます。それはわたしの闘いです。...

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ワカラナイ

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夜通し考えてても答えはでなかった。いましばらく時間が必要です。猶予をください。すみませんでした。...

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思考

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しばらく家を離れて考え事をしたかったので放浪の旅に出てます。運命とはなにか。自己の存在とは何かを考えます。わたしがいまここにいるのは、偶然なのか必然なのか考えます。でも、脳みそはCPUがだいぶ古いのでプツプツ音が出て、煙吐き出してます。分からないことばかりだな、生きてるってなんだろう。...

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悪夢を見た。

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体重変わらず。。。。こんな曲作りたい。この本読みたい。この映画みたい。こんなことしたい。っていう意欲はあるのに、実際やろうとすると集中力がなくて、5分ともたない。こういう状態のことを、主治医は難しい用語で説明したけど、忘れた。食欲とか、欲望はバリバリなので、鬱ではないのだろう。ただ、忍耐を覚えなきゃいけない。それが今の課題。やりたい放題だっていわれるし、実際そうだし、甘えてんじゃねーよ俺。...

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絶叫マシーン

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ダイエットうまくいかない;_;過食嘔吐したりしてしまってる。調子の波がジェットコースターのようで疲れます。怖いです。毎日が絶叫マシーン。...

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やめたのに

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パキシルやめたのにまた胸の苦しみに襲われてる。苦しい。生理のせいかな?たぶん、調子上げすぎると落ちるんだと思う。...

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鬱に転じた...

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ギブアンドテイク

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いつも、周りに世話になって迷惑かけてばっかで辛いそれが重い。いっそのこと放っておいて欲しいと泣いたら(暴力を交えて)お義父さんに、自分からも他人に気持ちを返してあげれば楽になるといわれたけど、楽にならない。わたしはやっぱ自分勝手で自分の事しか考えられないのだな。直さないとな。こういうとこが自己愛性人格障害って診断されるのかな。いつも他人に特別扱いされてなきゃ自尊心が保てなくて、自分が人より優れてる...

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強くなりたい

体重変わらず(・ω・`彡 )зつらい事があったけど、ギターで発散しました。生きてることは本当につらいです。普通の人もつらいだろうけど、病気を持ってるけどもっとつらいです。病気のせいにするなって言われるかもしれないけど。生き辛くなる病気なのだからって多少は開き直らせてください。でも、病気のせいにしてるうちは前には進めないし、病気は治らない。と言われました。(。pω-。)それもまた事実。寂しくて頭おかしくなりそう...

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ナンセンスであります。

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わけあって感情爆発させて、暴れて泣いたので頭痛いです。もう何が正しいのかわからないけど、正しいとか間違ってるとかそういうことってもうこの期に及んでナンセンスであります。腕も切れない薬も多量に飲めない。自分を痛めつけられない今もうこの期に及んでナンセンスであります。しにたいけどしねないのには意味があるとか、ないとかあるとかそういうことってもうこの期に及んでナンセンスであります。...

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ダイエット4っ亀

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160.4cm 55 体重戻る。食べすぎ。鏡で身体をみると驚愕する。たべすぎたなあああ。...

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ダイエット3っ亀

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160.7cm 54.0kg少し減った。...

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るるるるー

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昨日は人がみんないつか死んでしまうのが悲しいという意味不明な理由で泣いたが、なんとか今日は色々家事が出来て満足。波がくそはげしいので、夕方にはまた泣いてるかもしれない。だがそれも人生、るるるーるるるるー。...

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凹む。

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通院日だった。最近、意欲が出てきてソワソワすると話したら、軽躁を伴ううつ病の可能性がある。みたいに言われて凹んだ。調子が良くなったわけではないみたい。ただ薬を変えてもらったので、今みたいな軽躁状態がなくなって本当の落ち着きや安らぎが訪れると信じてる。1日の処方量ワイパックス0.5mg 3錠エホチール錠5mg  3錠スルピリド(ドグマチールのジェネリック)50mg「アメル」 3錠リフレックス錠 15...

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自分に

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自分に価値がないと思う生きてる意味もないと思うなのに生きてる良いのだろうか?自分で自分の価値のなさが許せないこんなんでは誰からも愛されないと思うだから、才能があったらいいと思う誰にも負けない美貌があったらいいと思うだけど、どれも持っていない...

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妄想。

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2時に目が覚め、そのあと寝れない。不眠時期に入ったかも。今日は、通院日なので先生に相談しよう。ドグマチールとエホチールを復活して欲しいので、相談しよう。セカンドオピニオンをしたいと家族に言ったら賛成してくれたが、なんせ近くに精神科が少ない。はぁ。元気になりたい。働いて、車運転して、東京でライブしたい。...

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ダイエット2日目

160.7cm 54.4kg昨日、ウォーキングしてお昼をおからクッキーにしただけだけど、体重落ちた。腹筋も20回やった。ので、今日は30回やろう。絞ろう絞ろう。顔も痩せた...

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やきもの

益子で買ったお気に入り。...

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主治医への不信感

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常に誰かに傍に居てもらって、常に誰かに自分の存在価値を認めてもらっていないと、自分が糞以下の存在に思えてくる。常になので、少しでも間があくと不安になる。自分が何者かがわからない。枯渇感。満たされない感。空虚感。ぽっかり穴。ブラックホール。あと、パキシルのむとなぜかわたしは自殺志願者になってしまうので、もう二度とパキシル飲まない。あの薬はやばい。だから言ったのに。なんでパキシルをしつこく処方するのだ...

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ダイエット

ダイエットを始めた。毎日体重を記録します。160.7cm 56キロ。腹筋と食事制限とウォーキングで痩せます。...

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波があるけど

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調子がすこぶる良い、アモキサンの副作用かなんかで食欲が止まらない以外は問題がない。精神的調子が良いというだけで、特別生産的ななにかをするわけでもないが、この普通の精神状態というのが死ぬほどありがたい。もう少しがんばったら、曲作ったり、働いたり出来そうな気さえしてくる。波があるのでなんともいえないんだけど(○´・Д・`)...

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ライブ

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11月5日にネットを通して一緒に音楽をやらせてもらっているミナカワタケシさんのLIVEを観にいってきた。すごい伝わってくるものがあったので、良い刺激をもらえました。来月再来月とやるそうなので、また機会があったら行ってみたいなと思った。主治医には躁鬱の傾向みたいなのがあると言われているが、いまとても調子がよくてなんだか幸せな気分なので、この後鬱に落ちないか心配だ。でも、とても落着いてる。それが今だけだと...

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はれ

はれやなあ。軽躁気味なので気をつけねば。...

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ねんむ

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パキシルを50数錠飲んでODしたら、記憶が飛んで、しばらくテンション高めで過ごした。定期的に破滅的行動に走るのはなんでだろう。いろんな人格障害が複合してると言われる。根底にあるのは、孤独感と自己不確感。(-_-)...

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