archive: 2015年07月  1/1

わからん

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わからなくなってしまった。今まで何に充足感を得て生活していたのか。これから、どうやって生きていけば良いのか。虚しい。どんな楽しみなことだったこともすべて虚しい。...

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無理かもしれない

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たぶんこんなわたしと会って遊んでも楽しくないばかりか、気を遣わせて、しまいにそんなわたしに自分で自己嫌悪して落ち込むだけだな。無理かもしれない。...

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そんな日常

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常に、睡眠薬か抗不安剤飲んで頭ぼんやりさせて、それでもごまかせない虚しさの日常になんの価値があるのか。ひとりでいるのが耐えられないと訴えても困らせるだけだった。手首半分切りかけてたら、義親が帰ってきたので途中でやめた。...

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ほうれい線減った気がする

痩せてほうれい線が減った気がする。ほっぺの肉がとれたからかな。はなさんに、なにこのババアとかて思われずにすむかな。朝方はわりと、調子が落ちついている。...

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笑ってない

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レキソタン10mgの頓服 ソラナックスが倍の量になりました。いまの状態はODの後遺症ではと言われたが、酒のみたい。涙出てくる。最近笑ってない。...

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なかなか

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なかなか気分が持ち上がらない。時間がゆっくりなのが拷問のようだ。楽な気持ちになりたい。...

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鈍い痛み

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苦しいとまではいかなくなったが、鈍い痛みがずっと続いているような感覚。はやく良くならなきゃっていう焦りもある。とにかく身体が重い。東京と、京都で友達と遊ぶ約束。真面目に薬飲むから、具合を良くしてください。神様。...

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お薬の効果

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パキシルとソラナックスが効いてだいぶ落ち着いてきたが、つらいもんはつらいな。前の状態には程遠い。サイレースとルネスタは、3時間で目が覚めるが、そのあともねれるので問題ない。食欲はいつもの6割程度。何が楽しいんだろうって考えたときに、楽しいはずのことがそう思えないのが辛い。...

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落ち着いてる

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寝れた。。涙気持ちも落ち着いている。お薬が効いてきたのかな。周りのサポートのおかげだ。元気になって、東京と京都のお友達に会いに行くんだ。いつもありがとう。...

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迷う

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病院に行ってきた。入院を勧められ、病棟を見学してきたが、お世話にも良い雰囲気とは言えなかった。家族の者と相談してから決めると返事したが、迷っている。楽になるのか、よくなるのか。...

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意識があるのがつらくて、パキシル12.5CRを14錠と、パキシル25CR14錠を一気に飲んだ。本当はもっと飲みたかったが、睡眠薬もなくなったし、ソラナックスは全部飲んだし、もうどうしようもなかった。...

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眠りたい

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昨日は、二週間分の睡眠薬二種類とデパスを一気に飲んでしまった。主治医もわかってくれが、ODしたかったのではなくて、とにかく眠りたかった。周りに迷惑と心配かけてわたしは何をやっているんだろう。でも、寝たい。7.8時間くらいぐっすり寝たい。...

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不眠症

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ハルシオンとルネスタ飲んだら、2時間で目が覚めた。泣きそう。これで、寝れると思ったのに。二度寝も出来る感覚じゃなかったので、主治医の支持どおり、無理やり寝るのではなく、起きて、本よりだりパソコンすることにした。...

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うーん

ねむりたい...

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ねむりたい

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微熱は、ストレスからくるものだろうと言われた。睡眠薬は、ハルシオンとルネスタ。パキシルは3倍になって、頓服にデパスが出た。あと、躁鬱気質だろうと言われた。しばらくゆっくり休むようにとのこと。ねむりたい。...

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限界

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昨日は、ベルソムラ2錠飲んで寝たが一時間ごとに目が覚める睡眠。37.1から3の微熱も続く。家事がまったく出来ない。1日中、寝室で過ごす。今日病院なので、三日ぶりに風呂に入った。体重は2キロ落ちる。午前中、意味もなく、苦しくなり涙が止まらなくなる。あまりの辛さに、自殺防止電話センターのいのちの電話にかけるが、こんにちは。しか言えず切る。知らないおばちゃんに、はなしを聞いてもらった所で、なんにもならないこと...

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苦しい

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苛々する。苦しい苦しい苦しい苦しい。...

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海に連れていってもらった...

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きかない

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起きてはねて起きてはねてを繰り返したので、すごい疲れた。ベルソムラ2錠飲んでねたが効果が感じられない。胸のあたりが不快感でいっぱい。はやく病院行きたい。...

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恐怖

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ベルソムラ倍にして服用。きのうもねれんかった。いつも10時間は寝ないと身体がおかしくなるくらいの過眠なのに。二時間目を閉じて頭を無にしてみたが、なにも起きなかった。それ以上やったら、ストレスで死にそうやったので、目を開けた。ああ、横になって目を閉じたいという欲求がない。頭も身体もやばいのに、休もうとするのをなにかが拒否する感じ。寝れなくても平気なら良いのだが、とてもしんどいです。夜がやばい。昼はまだ...

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微熱が続く

今日は、旦那が休みだったのでショッピングモールに連れて行ってもらった。きのうも4時間睡眠だったが、元気に過ごす。帰って熱を測ると、37.3。微熱が続く。頭は朦朧とするのに、横になることができない。横になってじっと目をつぶっていると不安で耐えられない。なんともいえない感じになる。まぁ、あんま深く思い悩むのはよそう。...

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微熱

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熱が出たので暇になった。寝ようと思って目を閉じて横になっても、なんか気づいたら1時間経過してて、ずっと独りでブツブツいってた。寝れない。眠りたい、横になりたい。なんもしたくない。ていう倦怠感にずっと悩まされていたのに、その感覚が思い出せない。...

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4時間

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わたしのブログのタイトル糞だけど、これで検索してくる古い知り合いもいるので、変えられない。みのもんたが3時間睡眠だというのは、本当なのか。なので、ここしばらくのわたしの4時間睡眠も、体質に合っているのなら問題ないのだろうか。もう、わたしは4時間しか寝れないのだと決めて、寝室に行くのは午前3時にしようか。眠いのに、昼寝も出来ない。何かが睡眠を拒否しようとする。もうあんまり寝ることについて、深く考える...

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ベルソムラ3

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なんか、0時から1時までねて、ああねれんからもう起きようて4時に思ってたら、気がついたら7時まで寝てた。ので、今日も4時間睡眠。今日も明日もたくさんやることあるから、寝れんと困る。わたしは、5時間くらい起きててあとは寝てて意識がない。ってのが理想。そんなのは、無理だけど。ベルソムラ飲んだら、二回目で身体が慣れたのか金縛りはなかった。だが、効能を感じれない。...

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自分の精神状態。

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今日も1日、心の中でのアップダウンが凄い。今は落ちている。きっかけがあったりなかったり、2、3時間の間に目まぐるしく変わる。旦那が心の砦みたいになっているのが、ちょっと怖い。というのは、少しでも喧嘩したり、嫌われたりしたなと感じると世界がガラガラーって音を立てて崩れていく感じがするから。本気の喧嘩は、最近はまったくといって良いほどしていないが、しようものなら、かなり自暴自棄にな行動に出てしまう。旦那...

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金縛り

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ベルソムラを0時前に飲んで、ベッドに入ったが、まったく効いてくる感じがせず、それでも目を瞑っていたら二時間後くらいに、なんとなくぼーっとなってきた。そのまま眠れるのかなぁなんて思っていたら、いきなり(という感じがした)意識がふああーーってなって、目の前が、びかびか、って光に襲われ、金縛り状態にあった。入眠時幻覚・睡眠時麻痺というらしい。調べたら、ベルソムラの副作用にあるらしい。そういう霊現象(違う...

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ベルソムラ

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ベルソムラ、飲んで40分経過したが、目が冴えてだめだ。なんも変化ない。あんまり作用が強くないみたいなので、仕方ないのかな。セロクエルは、だるーくなって自然とまぶたが重くなって、そのまま寝れた。...

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