archive: 2015年06月  1/1

パキシル復活

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薬のことを言ったら、ジェイゾロフトとエビリファイとセロクエルがなくなって、パキシルCR錠 2.5mg 夕1回寝る前、ベルソムラ 20mg 1錠レキソタン錠2 不安時 2錠になった。パキシルが前合わないと言われた事があるとは伝えた。大丈夫だと言っていた。だが、不安である。わたしが初めて飲んだ精神薬はパキシルなので、副作用がジェイゾロフトとかと比べると強いのは知ってる。不安というか、飲むのが怖い。...

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万人に愛されない

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今日、カウンセリングと診察の日。色々調子に波があった月だから、メモにまとめてみた。喋るのが苦手なので、メモを見ながら喋ろうと思う。たぶん、調子の悪さは薬の飲み方による影響が大きい気がするので、それも聞いてみる。万人に愛されるキャラを目指そうとしたら、なんも面白いこと言えん。なので、ちと偏った事言ったり、行動に出すと、やはり誰かからはイライラされたり、嫌われる。明らかに敵を作るような発言ができるほど...

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痒い

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薬が抜けて、気持ちが元気なのに、思考がぐるぐる支離滅裂になってしまい、眠れません。憂鬱ではないし苦しくもないけど、辛いです。脳みそが痒い。ねれない辛さより、一日中だるいほうが辛い。不眠より過眠がより辛い。なので、このあいだの鬱時期よりはいまの方がずっとマシ。...

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歪み系エフェクター

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夜は、無理せず薬飲んだほうがよいのか。だが、飲むと次の日の日中も残る。歪み系(ディストーション)のエフェクターが欲しい。アンプじゃなくて、プリアンプを通して使っているせいもあるのか、いまいち歪み系の音作りが上手に出来ない。動画で音をチェックして、ほれ込んで買ったsobbat DB-1もあんまよくない気がするなぁ。RAT、興味あるなぁ。何かエフェクター処分して資金作って買おうかなぁ。...

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両極端。

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気にせいだ気のせいだと思っても、やはりジェイゾロフト&エビリファイをまじめに飲むと、身体が重くて、キモチもしんどくなる。いま、飲んでないからSSRIの離脱症状出てるけど(身体がびりびりする)身体も動くし、色々と出来てる。その代わり不眠。火曜日が通院日なので、相談してみる。副作用が強く出てるのか。なんでわざわざ、調子悪くなるもんを金払って飲まないといけないのだ。でも、自己判断は危険なので、火曜日に相...

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ラクダ

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よし。だいぶ楽になった。薬のまんほうが圧倒的に楽な気がするが、タマタマなのか。飲むと副作用でだるくなるんだろうけど、そげな量は飲んでいないのに。作曲したいけど、ビジョンが何も浮かばなくて、ギター弾いてみるも、いつもと代わり映えしない音しか出なくて飽きた。ああ、らくだ。昨日はだいぶ悪夢だった。...

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やりすごす

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身体がおもい。あんなに食いまくってたのに、食欲もあんまりない。キモチは昨日よりはマシか。只々、しんどいので、今をやり過ごすのみ。...

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くろときいろ

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調子が悪いが仕方あるまい。ただ耐えるのみ。胸の中が不快感でいっぱい。なにかがあったわけではないのになあ。黒と黄色のマーブル模様。なんともいえん心模様。...

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寝れん

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なんか、うまく睡眠が取れない。。夜眠れない時のなんともいえん、寂しさが嫌い。音楽ブログにカテを変えたのに、相変わらずのメンヘラぶりだな。曲作る気力がわかん。それは別にそれで良いと思う。だが、人付き合いにてすごくストレスを感じるので、やはりわたしの課題は人間関係。リアルでは、友達どころか知り合い程度の人付き合いもなく、ほとんど家族と、過ごしている。人間関係を充実させたい。音楽やブログはわたしにたくさ...

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PCの音楽プレーヤーをシャッフル再生して、出てきた曲を30曲書いてみた。

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音楽シャッフル再生バトン Q1 よろしくお願いします。 A1 よろしくおねがいします。Q2 1曲目 A2 Open Head/CeremonyQ3 2曲目 A3 Laces/Planet FunkQ4 3曲目 A4 トルネードG/凛として時雨Q5 4曲目 A5 Car Crash/Artist vs PoetQ6 5曲目 A6 There Is A Light That Never Goes/ the smithsQ7 6曲目 A7 Mermaid Smiled/ XTCQ8 7曲目 A8...

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頓服

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うーん。なんかわたし、今日いつもと違うなぁって思ったら、頓服のせいだな。朝から、ずっと切れないように頓服飲んでる。ふわふわするわ。憂鬱感はどうだか分からないけど、確かにレキソタンは不安感に効く。月の半分は、旦那が夜勤なので、夜は一人で過ごして寝る。起こりもしていない最悪なことばかり考えてしまうから、頓服は必要。だけど、足りなくなる。飲みすぎは良くないな。落ち込む。もういい。寝る。...

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モヤモヤ

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凄くモヤモヤする。周りが悪いのではなくて、これはわたしの内面の問題点やな。なんとか現状打破したい。今のままでは駄目だ。色々気分が変化して、いまは薄暗い五里霧中な感じ。楽しい時は楽しい。できれば、安定した精神が欲しい。甘えてると言われたら、反論の余地がないな。辛いのは我慢すべきだ。吐き出さず、じっと耐える。それが出来ないわたしは、、、。...

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太り気味。

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思ったが、SSRIのお薬てわたしに合ってないのではないのか。のまない方が調子が良い気がするって今度診察で行ってみよう。真面目に飲んでも身体が重いし、不安感もなくならないし、意欲もあるとは言えない。エビリファイだって、効いてんのか効いてないのか分からない感じだし。曲つくりたいが、なんだかマンネリ感が否めないが、今の感じを極めていくという方法もあるし、クリームチーズに海苔巻いて食べたら美味だし、もずく...

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( ^ω^)ワクワクしたい。

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最近、曲作るのは良いけどマンネリ化してきたので、新しい事がやりたい気がする。なんだか、急にうまくならないのは分かっているが、やはりレベル高くなりたい。だけど、ストイックになりすぎると曲作りが全然楽しくないので、困る。何かいつもと変わったことやりたい。。新しい機材を投入するには、資金がないし。面白いことをやりたいな。本当は、バンドやってみたいけど、人怖いので無理。リアルで人と対峙するのが、マジこわい...

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何が原因か。

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朝起きた時からの慢性的な憂鬱感。寝る前は、不安症状に襲われ酷いときは手が震えたりする。んー。。。うつ病とかではないのは分かっているが。何が原因なのかな。色々と捗らなくて困るな。...

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がんばろう。

昨日自転車漕ぎにいって、すごくリフレッシュ出来た。髪も切って、色んな意味で存在感増した。。切りすぎたかな。。憂鬱なこともあるけど、考えないようにしよう。がんばろう。...

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なにも

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心が弱っているところへ更にダメージが。感情発散方法である作曲も、やる気が起きず。何聴いても感動できない。...

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よわったなあぁ。

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うぐぐ。薬真面目に飲んでるのに、だるいし憂鬱感が。。。何もできないほどではないけど、何かをするのにイチイチすごくストレス感じる。頓服を飲んだが、効くかな。旦那が仕事忙しくて、ぼろぼろな感じなので、わたしがこんなことで愚痴こぼすのは、何だか気が引ける。別に生理前でもないので、なんだろうなぁ。うーん。今日は、義親さんたちには申し訳ないが、夕飯休ませてもらって寝ていたいな。うーん。何も食べなくてもいいな...

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へいたん

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なんだか、もっと面白いことないかな。作曲も、、、なんだか、アレだな。最近何聴いても、感動できないと言うか、感覚がひりひりしてた時期が一旦終わってまた、平坦だな。感情が。刺激が欲しいなぁ。ぱっとした才能が何かあるわけでもないので、なにやっても何だかサエナイなあ。でも、趣味があるのは有難いなぁ。モヤモヤするなぁ。...

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戻ってきた

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最近、油物を取ると気持ち悪くなったり、薬をのむ時にうええええってなって飲めない。今日も、薬が一回口から戻ってきた。これは年齢を重ねるに伴う現象なのだろうか。薬をちゃんと飲むようにしてからは、不安症状は若干落ち着いた気もするが、どうだろう。もうすぐで梅雨に入るので、その前に掃除を頑張ろう。...

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