category: 日記  1/194

感謝

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ジプレキサを10mg飲んだら、分かってたけど、一日中ヘロヘロ寝て過ごす羽目になった。太るし眠いし、副作用が嫌な薬だな。でも寝ないと精神安定しないし外の空気吸った方が良いとのことで、いま公園。実家の母が、食べ物をたくさん送ってくれたので、助かってる。感謝しなきゃいけないな。曲作りしよ。...

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ニキビだ

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でもニキビだらけ(T_T)食べ物が悪いんかな。。。体重も減らないし。醜い。外に出たくない。エビリファイを戻してもらったおかげか、精神状態のどん底からは、少し這い上がった。ブログ書く気力もなかった。只管、曲作りしてる。なんもできないけど、曲作りできる環境にあるだけ恵まれてると思う。感謝。...

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波はあるけど

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調子がわるいです。ここ数ヶ月で、1番鬱が酷いです。明日、主治医に相談しようと思います。...

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バカが消えたいとほざいてる

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落ち込んでる。眠れないし何もしたくないしわたし、心臓の部分に心筋梗塞とか発作が起こった時に記録する小さな機械を手術で入れてんのやけど、はやく発作起きないかな。死なないかな。自殺ができないから、できるだけ苦しくない方法で死にたいという利己的な考えが湧いてる。働けない。生活保護クレカのリボ払えなくて自己破産。ほんと社会のゴミ。醜い。心が醜い。ほんと死なないかな。眠るように死なないかな。自分の精神状態を...

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ネズミの短命さ

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早朝覚醒、2時に起きた。サイレース一日.6mg飲んでも全く眠気には効かない。主に、鬱になった時に頓服として飲んでる。それは、劇的に効く。3時間も持たないけど。医者に、サイレース効かないから別の眠剤出してくれと言ったら、サイレースを出してくれなくなるからな、、、。世の中思う通りにいかない。みんなそうだ。でも、泣きたい。何で持って幸福感を得るのだろう。生きてるのはつらい。だから死にたかった。でも、首つって意...

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はぁ。

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今まで、早く完成させることを優先にあまり工夫か足りない曲づくりをしてたきがする。時間かけてもいいから、一ミリも妥協せず、手間を惜しまず、イントロからエンディングから、ミックスから、全てに全力をつくそーと思う、、、。けど、軽く作った曲が手間を惜しまず作った曲より、ウケが良いことがあるからな。わからんなあ。難しいなあ。何にしても、クオリティはあげたい。しかし、精神の調子が悪い。胸の独特の不快感。頓服も...

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金欠は続く。

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ようやく今日、DTMに向かえる精神状態に持っていけた。3時間弱やった。クソ曲だったから、ボツにしたけど、また明日もやろうと思う。スカートがきつい。ジェイゾロフトは、20mgでは日中寝っぱなしになるので、半分に減らす。金欠は続く。お金は最低限あれば良いけど、食べるものに困るほどでは良くない。家賃払えないほどでは良くない。色々、フリマアプリに出品してるけど、なかなか売れない。金欠は続く。...

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ダイエットせねば

今日も昨日より1キロ増えてた。代謝も抑えるみたいだ。過去最高の体重を記録しつつある。一番痩せてた時より、15キロくらい増えてる。荒々しい精神状態は緩和されるけど、一日中だるくてねむくて無気力で、辛い。デパケン減らしてるのも関係してるんかな。曲づくりなんかとてもじゃないけど出来ない。パソコン立ち上げるのもシンドくて無理。堕落してるな。わたしが堕落してようが、何してようが世界にはなんの関係もないだろうけ...

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意識があるのがしんどい...

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どーせ

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どーせ成し遂げられないどーせ死ぬまで今の私のままどーせ頑張ったって報われないどーせ生き続けたって何も得られない死ぬときは死ぬ。わたしは、不摂生だし大量服薬繰り返してる、ヤク中だし、長生きしないだろうけど、死ぬときも、一体わたしの人生なんだったんだろう。って、泣く暇もなく、終わるんだろうな。どーせどーせ言ってたら、その通りにしかならないから、出来るだけ前を向きたいけど、前には何も見えないし、振り返る...

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生きる屍

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カフェイン取っても身体のだるさが無くならないなあ。んで、無気力だな。悪い方向に行ってるな。また、ほんのり自傷願望でてきたし。やらないけど。集中力もない。ただ、食べて寝るだけ、生きる屍なり。...

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やぶだった

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歯医者行ってきた。前行ってた歯医者は、やぶだったみたい。仮歯もすぐ取れるし、本番の歯も一カ月持たないし。新しい歯医者で支柱から作り直してもらって、また一からブリッジの歯をつけてもらう。あー、なんか音楽もとくに聴きたくないし、なんも楽しくないな。ちょっと、疲れてるのかな。対してなんもしてないけど、体力と精神力が極端にないので、、、。公園行こうかな。南無阿弥陀。...

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食べたい

とにかく体重増加が止まらない。ストレス感じると食べたくなるけど、食べるの我慢すると、ストレス溜まるのでやはり結果的に食べないとストレス溜まる。自分でもなにを言っているのか分からない。食欲は凄いが、音楽欲は最近薄れてる。なんというか、マンネリ。そんな時期もあるさと何とか乗り切ろう。...

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退院

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昨日、らいおんさんが無事退院した。今のところ平和です。色々生活は大変だけど、ジプレキサ飲み始めてから、精神はわりと安定してます。ただ、眠気とだるさが難点。らいおんさんとぶつからないようにしなきゃ、なんとかやっていけそうです。音楽はスランプだけど、いつでも作曲する時間があるのは、ほんとに幸せなことだと思う。ほんとに色んな人にささえられて生きてます。感謝します。...

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スランプ

梅田、大阪駅の近くのビルに用があったので行ってきたのだが、迷子になりまくった。でも、ある程度の事務作業は終わった気がする。人混みもおかげで慣れた。安定剤なしでも、外に出れる。らいおんさんの退院が明日に決まった。二ヶ月弱の、入院だったな。双極性障害と、統合失調症がまじったような病状だと言われたらしい。明日からどんな生活が始まるのか。曲は、完全にスランプ。出来るのはできるけど、量産できるような、つまら...

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ゆめ

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なんだか、深層心理のなかで理由があるのか、ないのかわからないけど、ずッとイライラしてた。曲作りもマンネリ化してるな。でも、しにたくなるほど、沈むことはないから大丈夫。果たして、わたしはLiveでステージに立ってギター弾く。という夢は叶うのだろうか。まー、こっちから金払えば敷居の低いLive会場だったら演奏できるのかもしれんけど。...

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ジプレキサに救われる

ナイルカレーが美味しかった。東京から帰ってきた。体重が3キロ増えてた。らいおんさんが、来週の月曜日に退院することが決まった。帰ってきたらどうなるか、わからないけど、ほんとにどうなるかわからないし、実にどうなるかわからない。1600円(夜行バス)で、帰ってきたのだが、今は、東京から大阪までそんなに安価で行けるのだなあ。疲れから、今日は一日中寝てた。先はどうなるかわからないし、コロコロ変わる自分の発言、行動...

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東京ダイエット

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今日から、夜行バスで東京に行ってセミナーを聞いて、その日に夜行バスで帰る。東京は、いろんな思い出があるからな。。。良いイメージというか、激しい?思い出しかない。たぶん、新宿界隈をうろうろするくらいだけど。あと、体重がやばいので今日は朝コンビニの手巻き寿司一個だけ食べた。夜も抜くつもり。...

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うむむ

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曲作りが上手くいかない。と、いうかタノシクナイ。なんで、もっとガツンした曲の構想浮かばないのかなぁ。(才能がなくて、普通だから)ていうか、なんでこんな下手くそなのかな(練習してないから)無理やりやるもんじゃないし、出来る時はまたなんかやってくるかな。音楽聴くのは大好きだけど、その曲を作った人のことを嫉妬してしまう。うーん。あと、医師の宣告した通りに着実に食欲増加して、着実に体重増やしてる。ぽちゃとして...

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日向ぼっこ

気がついたらブログを全然書いてない。ていうことは、ある程度ハイでもなく、ローでもないのであろう。毎日、だいたい音楽してるけど、思う通りに出来ない、というか、自分の中でハードルがあがって納得できるものができない。しかし、薬が合ってるのも、あって、落ちついてる。今も、公園で日向ぼっこしてる。このまま、穏やかな毎日がやってきますように。...

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さみしいのか

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なんもかんもうまくいかない気がして何かが、満たされ気持ちだなあ。明日は、調子悪いのに、朝一で区役所と歯医者がある。でも、就業してないだけマシか。自分に足りないものばかり数えて、勝手にドツボにはまり落ち込む癖はやめよう。でも、こんなわたしは生きてて良いのかな?みたいな、気持ちと何とも言えない口渇感。寂しい気もする。心細い気もする。ただ、それだけな気がする。...

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ジプレキサは確かに太る

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ジプレキサは、確かに効いてるけど、副作用の体重増加がすごい。先生も、女性にはあんまりおすすめ できないんだけど、って仰ってたから余程だと思う。でも、背に腹はかえられぬ、だな。ちょっと、食生活も見直そう。なんにしろ、50キロは切りたい、、、。 顔とか完全に肉まんだし。誰も監視役がいないから、すぐ買い食いばかりしてしまうからなぁ。曲づくりの合間とか、イライラした時に発散のため、ついついコンビニとかスーパ...

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顔が年とった

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化粧する時以外あんま鏡とか見ないんだけど、たまに顔を鏡でみると、あまりにも顔の皮膚が重力に負けているというか、そんな感じで凄い凹む。しかも、毛穴大きくて肌に吹き出物を常備させているので、肌だけで言ったら40半ばくらいだと思う。目の下のたるみ、ほうれい線。。もう、34だもんな。まだ34だと言うこともできるけど、同い年か年上でも若さを保っている人もいるし。なんも、スキンケアしてないもんな。なんか鼻から諦めて...

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なんとか我慢してる

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なんとか、ODも自傷もせずに過ごせてる。ジプレキサ大分効いてるみたいだ。昨日、らいおんさんの面会から帰る時、手の震えと全身がなんか麻痺して、現実感感覚?がなくなるような変な感じに襲われた。急いで、ワイパックスとかの頓服飲んだけど、全く効かず、、、。家に帰って休んでたら、直ったけど、てんかんの前兆じゃないかと思って怖かった。なんだったのだろう。唯の疲れかな?らいおんさんとは、別れるて一旦考えたんだけど...

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近況

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ジプレキサが合っているのか、凄い心が楽。ただ、眠たいのを朝まで引きずるのが難点。それに、波があるので、すぐまたいらいらしたり、落ちたりするかもしれんけど。パソコンから、オーディオインターフェース通して、音楽聴くと、ボーカルの息遣いまで聞こえてきて、良い音。あいふぉんから、直接ヘッドフォンぶっ刺して聞くのと全然違う。何も余計な事考えず、音楽聴いて、ギター弾いてれば精神的に安定してるのかも。だけど、余...

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レアなにゃー

やはり、栄養バランスが悪いので、肌のブツブツ半端ない。そして、気のせいか、一気にほうれい線が深くなったような気がする。わたし、ここまで酷い顔だったけ。まー、いいか。前歯が、完全に消去したので歯医者にも行かないといけない。おばちゃんを通り越して、おばあちゃんになりつつある。近所のビルに居るにゃーなのだが、夜の9時辺りにしか、出現しない。レアな猫ちゃんなのである。今日は久しぶりに今の時間帯に通りかかっ...

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いきてます

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わたしがブログ更新しなかったりすると、ありがたいことに色んなとこから生存確認入るので、ブログ更新はできるだけしようと思います。死にたい死にたい言ってる人に限って、しぶとかったりする。わたしは、薬の受容さに気付いた。良い加減に飲んでたのを、ちゃんと飲むようにしたら一気に復活した。あと、毎日規則正しい生活を送ることは大事だな。今日も、クリニックいったけど、すごく入院した方が良いと勧められた。入院費は、...

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無意味な1日でした

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満たされん。口渇感。今日は、またジプレキサの食欲増加副作用のせいか、食べるのが止まらなくて、食べて吐いて寝て食べて吐いていまは、音楽聴きながら腕をカミソリで切って。それで、1日が終わる。なのに、だからなのか、虚しい。...

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太る

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ジプレキサて太るから注意て言われたけど、ほんとに体重増加中。そんなことより、身体がしんどい。寝ても寝てもしんどい。なんにもやる気がしない。そして眠い。寝逃げする。...

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構ってちゃんだとなんだといわれようが、死にたきゃ死ねと言われようが、なんでも、もういいよ。実際、自殺するまで言われ続けるんだろうな。意識が朦朧としてきたサイレース16mgいっても、眠気のひとつも起きないし。ほんとに意識が遠のいてきた。書けるうちはまだマシやけど。眠気じゃなくて、危ない。危ない。ちょっと、危ない。...

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