ああ、はい。病んでますが何か？

シクレストを久しぶりに飲んだら
4時間くらい一回も起きずに寝れた。

その後も、すぐ二度寝出来た。

だが、若干頭がボーッとする。

舌下錠なので、常用してると
味覚も鈍くなる。

ほんとに眠れなくて、シンドイ
時だけにしよう。

YouTubeでお笑いの動画見てたら、
気分が落ち込んできた。

観てる時は笑ってるんだけど、
動画が終わった直後に訪れる一人の
寂しい空間に胸がザワザワします。

ひとカラでもいこうと思ったが、
行く前は、なんか知らんがわたしって
それなりに上手い的な勘違いを持ち合わせて
いるが、実際歌うと全くそうじゃないので、
帰るときは二度と行かね！となる。
ので、やめときます。

誰かといくのは、いま誘う相手いない。
どうでもいいが、下手な歌なんか聞いて
らんないっていう気持ちはよくわかるが、
人が歌ってるときに必ず(必ず)ケイタイを
弄ってる人がたまにいて、イラッと。する。

一応、一緒に来てんだからワシの歌聞けや。と。

、、、、いや、聞いてらんない歌を披露してる
わたしが悪いのです。


ギターの練習、ちょこちょこしてますが、
身に入らないです。

昼怠かったので熱を測ったら、
↑だったので、インフルかと思って
横たわってたら、平熱に戻った
(平熱は普段から37度)



その他の風邪の諸症状が無いため、
このまま、なりを潜めることを祈る。

だが、眠れない。

サイレースが微塵も効かない。

身体の不調と、精神の不調て
自覚出来る範囲であまり差がないです。

精神的におかしいのかと思ったら、
風邪だったり、身体的に不調なのかと
思ったら、精神からくるものだったり
します。

話は変わり、作業所を変えるか悩み中です。

今の作業所の方針が、わたしが目指してる
目標を兼ねた作業所の方針では無いと
改めて思い始めています。

だったら、上を目指して、
障害者枠のちゃんと
雇用契約を結ぶ継体の就労する
場所にチャレンジしたいような気がします。

ただ、今自分の精神状態等が、その域に
達してるかというと疑問ではあります。

主治医との相談となると思います。

悪口気味にいうと、ふざけていい加減に
作業してる人等を見てるのに嫌気がさしました。

能力に差があり、出来ないことがある
ことがあるのは仕方ないです。

ただ、微々たる金額ですが、賃金をいただいて
るからには、一生懸命やるべきだと思う。

出来ないんじゃなくて、やってないようにしか
感じられないです。

べつに百歩譲って、それはそれでも良いんです。

作業所自体が、納期に間に合わせよう。
とかじゃなく、
とにかく楽しくをモットーにしているから。

今まで、自分は自分だからと思っていたけど、
わたしの作業にも支障が出るような行動に
出てくるので、ストレスが限界に達してます。

たぶん、その楽しくをモットーにが合わない
のだと思います。

だったら、自分に合った就労場所にわたしが
移動すべきだと思ってます。

横になってるのだけど、身体がビリビリ
して、意識が帰りのバスの中朦朧となった。

原因不明

これが打てるのだから、平気だろう

だが、立ち上がれない

横になり回復を待つ

今週の土曜は、スタジオないので
寂しいです。

毎週入るわけにはいかないから
仕方ないけど。

気づいたけど、わたしの寂しいは、
寂しいではなく、不安なのかな。
とも思う。

やはり、自分の価値を他に求めて
しまうところがあるので。

承認欲求も激しいな。

自己像がとてもとても不安定。

それは、病状のひとつに記載されて
いたが。

2時間というか、1時間半ごとに
目が覚める。

被害妄想で(妄想じゃない気もする)
気持ちが落ち込む。

スタジオ、2時間。ベーシストからみっちり
アドバイス以上のものをいただいた。

やはり、家でギター弾くのと、
バンドでギター弾くのは別物だと感じました。

厳しい現実も言われましたが、いまは
言われた事を実践して少しでも上手く
なること。

分析力のすごい方です。

バンドが上手く行くかはわかりません。

ただ、今は練習あるのみ
です。

冗談はさておき、
睡眠がうまくいかないので、
今週中にでもクリニック行こうか。

とりあえず、安定剤で試します。

明日は、ギターのスタジオ練習
があるので頑張ります。

神聖かまってちゃんのライブDVD
をポイントで買って、今日やっと
観たのですが、けして上手くないけど、
訴えかけるものがあって、
わたしも、人前でライブできるくらいまで
になりたいな。とちょっと甘い夢を
みてしまいました。

その夢が叶うか叶わないかは、運というより、
単純に根気と努力な気がします。

人には恵まれるのですが。

わたし自身、性格等。直さないといけない
面が多々あることを自覚してます。

開きなおらず、直していかないと、
いつまで経っても、今のままだと思います。

話は若干かわりますが、

ちょっと変わったのは、赤の他人に嫌われたり
攻撃されても、割と(割とです)平気になり
ました。

ただ、それは。やはり自分が好感を持ってる
人だと違うみたいで、凄く情緒不安定なります。


しかし、やはり穴があったら隠れたいくらい
自分に羞恥心を感じます。

なにが？どこが？と問われても、何となく
としか言えないのです。

DVD観て寝ます。

7割の事がどうでもよくなっている

3割の事がどうでもよくないわけだから
良いほうか

早めにクリニック予約して
行こうかと思う